Каждый спальный матрас должен быть индивидуально адаптирован к потребностям конкретного пользователя. Раньше таких возможностей не было, и мы все спали на очень мягких матрасах из поролона или на матрасах с сильной пружиной и старой, но очень нефункциональной конструкции. К счастью, производители теперь позволяют нам выбирать различное сырье самого высокого качества и оптимизировать выбранную модель в соответствии с нашими потребностями. В магазинах существует целых четыре различных степени жесткости матраса, которые выбираются в зависимости от телосложения человека, спящего на нем.
Какой матрас подходит вашему телу?
Каждый современный производитель спальных матрасов рекомендует подбирать степень жесткости матраса под вес тела. Чаще всего можно встретить такое разделение:
- мягкие матрасы — рассчитаны на людей весом до 60 кг;
- средней жесткости — подходят для пользователей весом от 60 до 100 кг;
- жесткие — лучше всего подходят для людей весом от 100 до 120 кг;
- самые жесткие матрасы — предназначены для пользователей весом более 120 кг.
Чаще всего жесткость матраса обозначается символом от H1 до H4. Лучше всего следовать рекомендациям конкретного производителя, потому что каждый может предложить немного другой ассортимент и руководствоваться немного разными диапазонами веса в своих классах твердости.
Детям и стройным людям рекомендуется мягкий матрас, поскольку он обеспечит идеальную поддержку позвоночника и нет необходимости искать более твердое решение. Это может вызвать неприятное давление на кровеносные сосуды или внутренние органы. Самая популярная модель — средней жесткости, потому что он соответствует ожиданиям большинства пользователей. Жесткий матрас уже является решением для людей с большей массой тела, а самый жесткий матрас наиболее подходит для людей с избыточным весом.
Материалы изготовления
Современные матрасы изготавливаются из различных материалов, как правило, качественных. Каждый из них обладает определенными свойствами, благодаря которым соответствует потребностям человека с заданной массой тела и телосложением. Более тяжелые люди плохо себя чувствуют на мягких матрасах, потому что им кажется, что они погружаются в них под тяжестью тела. Такая модель определенно не окажет им адекватной поддержки.
Мягкий матрас делают из материалов (пена и латекс), которые отличаются высокой гибкостью и эластичностью. Некоторые из них, например термоэластичная пена, реагируют на тепло, которое оказывает на них человеческое тело. Затем они смягчаются и окутывают пользователя собой.
Жесткий матрас — это обычно модель, обогащенная таким сырьем, как кокосовые волокна, морская трава, конский волос.
Эти матрасы очень прочные. Вам не нужно беспокоиться о том, что матрас деформируется под воздействием большого веса тела, потому что он состоит из множества слоев, рассчитанных на поддержание соответствующего веса. Однако для стройных людей такой матрас может быть слишком жестким и очень неудобным.
Жесткий либо мягкий вариант?
Многие люди совершают ошибку, покупая матрас под влиянием своих многолетних привычек и предпочтений, не руководствуясь рекомендациями конкретного производителя. Конечно, так можно спать, но плохо подогнанный матрас определенно не обеспечит адекватной поддержки позвоночника. Это требует эргономичного и безопасного положения, чтобы расслабиться. Затем пространство между дисками заполняется жидкостью, и мышцы расслабляются.
Мягкий матрас стоит выбирать родителям детей и очень стройным людям. Большинство взрослых покупателей выбирают матрасы со средней жесткостью, в то время как жесткие и очень жесткие матрасы предназначены для более тяжелых людей, которым требуется прочная поддержка, чтобы занять наиболее здоровую позу.
Как вам статья?
